Pielęgnacja i oczyszczanie skóry powiek. Pielęgnacja okolic oczu jest bardzo ważna, gdyż jest bardzo cienka i delikatna. Skóra pod oczami i wokół nich charakteryzuje rzadkie rozmieszczenie włókien kolagenowych i elastynowych, brak komórek tłuszczowych, liczne i ruchliwe mięśnie. Pielęgnacje i oczyszczanie podrażnionej skóry powiek: odpowiednie oczyszczanie zalecające zanieczyszczeniom lub wydzielin na powiekach i ich brzegach, dokładne nawilżanie aby nie powstawało wysuszenie i uszkodzenie naskórka, chusteczki do…
Oczy potrzebują wody cały rok!
Koniec lata, nie ma już upalnych dni – i zapominamy o piciu wody. To jest duży błąd! Niestety ale o nawadnianiu całego organizmu musimy zawsze pamiętać. Nasze oczy są szczególnie wrażliwe na braki wody w organizmie, gdyż w skład łez wchodzi przecież woda. To takie proste – a jak bardzo potrzebne. Zadaniem łez jest stałe zwilżanie rogówki i spojówki. Zdrowe oko w ciągu dnia produkuje…
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE TO NIE ŚCIEMA!
W całej Uni Europejskiej wszystkie okulary przeciwsłoneczne powinny być oznaczone cyfrą wskazującą na poziom zabarwienia szkieł i tego, jaki procent światła przepuszczają. Kategoria O przepuszcza od 80 do 100% światła i w okularach z takimi szkłami można jeżdzić zawsze, nawet w nocy. Szkieł z kolejnych kategorii (1-3) można używać tylko w dzień, ale we wszystkich można prowadzić samochód. W sklepach okulistycznych najpopularniejsze są szkła, przez które…
Kiedy powinno się zmienić okulary?
Okulary są po to aby korygować dzięki nim wady oraz chronić wzrok. Okulary służą nam podczas wykonywania codziennych obowiązków, wypoczynku, pracy i nauki. Powinniśmy zadbać o to, by noszone przez nas szkła nie były zniszczone, gdyż wpływa to negatywnie na oczy i jakość widzenia. Jednak wielu użytkowników okularów wymienia okulary dopiero wtedy, gdy ulegną zniszczeniu, co jest niestety nieuniknione przy codziennym użytkowaniu. Szkła takie powinno…
Na co zwrócić uwagę, kupując dziecku okulary do szkoły?
Przed zakupem okularów trzeba najpierw zacząć od wizyty u okulisty, który zbada wzrok i wypisze receptę okularową. Ważnym elementem okularów korekcyjnych są oprawki. Trzeba zwrócić uwagę na ich lekkość i wygodę oraz dobre osadzenie na nosie – środki źrenic powinny być na środku szkieł. Dzieci mają małe nosy i okulary często spadają lub zsuwają się i dziecko zamiast przez okulary – patrzy ponad nimi ….
Kolor zielony mnie odstresowuje
Moje oczy są bardzo wrażliwe na kolor zielony – ten kolor ludzkie oko jest w stanie rozróżnić spośród milionów odcieni innych kolorów. Zieleń to synonim natury, która uspokaja i działa na mnie budująco. Największą czułość na kolor zielony wykazują aż dwa z trzech typów receptorów w naszych oczach, umożliwiających widzenie barwne. Wrażliwe na zieleń są nawet prąciki, czyli receptory aktywne głównie nocą i pozwalające na…
Stres a wzrok
Stres oksydacyjny (czyli tlenowy) – to stan zakłóconej równowagi miedzy wolnymi rodnikami(utleniaczami), a antyoksydantami (przeciwutleniaczami). Występują one w organizmie i są niezbędne do prawidłowego przebiegu codziennego funkcjonowania, a zakłócenie ich równowagi może doprowadzić do wielu groźnych chorób. Szczególnie narażone są osoby żyjące w dużym stresie, zanieczyszczonym środowisku czy stosujące złą dietę. Prowadząc zdrowy tryb życia i prawidłowo się odżywiając można temu zapobiec. Niezdrowa dieta i…
Przeczytaj jak zadbać o swoje „okulary przeciwsłoneczne”?
Czy wiesz jak działa system obronny oka? Aby zagwarantować jego skuteczne funkcjonowanie plamka zawiaduje opartym na karotonoidach system obronnym przeciwko wolnym rodnikom. Trzeba też pamiętać, że nieprawidłowa dieta osłabia system ochronny siatkówki, dlatego należy stosować określone pożywienie przy chorobach oczu lub w celu zachowania dobrego wzroku. Do obrony przed wolnymi rodnikami system obronny oka wykorzystuje substancje chemiczne: witaminy, minerały i barwniki roślinne w stężeniach, które…
Chroń swoje oczy przed starzeniem – zachowaj młodość Twoich oczu jak najdłużej!
Jak myślisz – czy nasze oczy lubią słońce?
Nasze oczy nie lubią słońca, gdyż nadmiar promieniowania jest dla oczu bardzo szkodliwy. Na dnie oka człowiek rasy białej ma mało barwnika i nie jest przystosowany do ostrego słońca. Najbardziej zauważalnym mechanizmem obronnym, który ogranicza ilość światła wpadającego do siatkówki, jest zwężająca się źrenica. Jeżeli światła jest za dużo, to nie jesteśmy w stanie funkcjonować, słabo widzimy. Skuteczność tego mechanizmu zależy od ilości barwnika w…